سلامتکده

زیستن در زمان حال چگونه است؟

بیشتر مسافران هواپیما، بلافاصله بعد از فرود چه کار می کنند؟ حتی وقتی هواپیما هنوز روی زمین در حال حرکت است، وسایلشان را برمیدارند و به طرف درب خروج می روند. اهمیتی نم...

فقط اگر می شد چند آدم با قابلیت در زندگی ام داشته باشم...

می توانیم نگاهی به زندگی مان بندازیم و بگوییم:«اگر مجبور نبودم با این شوهر تنبل و بچه های شیطان سر کنم، می توانستیم به رشد و اعتلای فردی ام برسم...»آدم های زندگی ما، مع...

زنان بیشتر دچار افسردگی می شوند یا مردان؟(قسمت ۲)

اولین نظریه در زمینه نقش جنسیت است، بدین معنا که درجامعه ما [آمریکا] مسئله ای درباره نقش زنان وجود دارد که زمینه را برای ابتلای آنان به افسردگی فراهم می سازد.بحث رایجی...

زنان بیشتر دچار افسردگی می شوند یا مردان؟ (قسمت ۱)

نقش مهمی که نشخوار ذهنی در ایجاد افسردگی بازی می کند، توجه ما را به این نکته جلب می کند که افسردگی اساساً یک بیماری زنانه است. تحقیقات پی در پی نشان داده است که در طول ق...

چرا زندگی این قدر دشوار است؟

ما بیشترین درس های زندگی را وقتی فرا می گیریم که پس گردنی می خوریم. چرا؟ به خاطر آن که تغییر نکردن، آسان تر است. بنابراین همان کارهایی را که همیشه می کرده ایم با سماجت ا...