زیستن در زمان حال چگونه است؟

بیشتر مسافران هواپیما، بلافاصله بعد از فرود چه کار می کنند؟ حتی وقتی هواپیما هنوز روی زمین در حال حرکت است، وسایلشان را برمیدارند و به طرف درب خروج می روند. اهمیتی نم...

فقط اگر می شد چند آدم با قابلیت در زندگی ام داشته باشم...

می توانیم نگاهی به زندگی مان بندازیم و بگوییم:«اگر مجبور نبودم با این شوهر تنبل و بچه های شیطان سر کنم، می توانستیم به رشد و اعتلای فردی ام برسم...»آدم های زندگی ما، مع...

زنان بیشتر دچار افسردگی می شوند یا مردان؟ (قسمت ۱)

نقش مهمی که نشخوار ذهنی در ایجاد افسردگی بازی می کند، توجه ما را به این نکته جلب می کند که افسردگی اساساً یک بیماری زنانه است. تحقیقات پی در پی نشان داده است که در طول ق...